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梅醤番茶-石原式プチ断食ダイエット

梅醤番茶の作り方/効果

 

梅醤番茶とは?

 

先に紹介した「にんじんりんごジュース」や「しょうが紅茶」の他に体を温める作用が非常に強く、 ミネラルたっぷりの飲み物があります。それが「梅醤番茶」です。 体を温めると免疫力が高まりますし、血流が増加して、排せつ力を高め体にたまった余分な水分を 排出するのにとても効果があります。特に冷え性の女性には「しょうが紅茶」や「梅醤番茶」は効果的です。 自分にあった物を見つけて摂ると良いでしょう。

 

梅醤番茶の作り方

 

●用意する物
・梅干 1個
・醤油 スプーン一杯分
・すりおろししょうが 適量
・番茶

 

●作り方
@種を取った梅干をコップに入れ箸でつぶす
A @に醤油を加えよく練りあわす
Bすりおろした、しょうがの絞り汁を適量入れる
C熱い番茶をそそぎよくかき混ぜて飲む

 

梅醤番茶の効果

 

冷え性、胃腸病、下痢、疲労、風邪などに効果があります。
空腹の時に飲むと特に効果があります。

 

 

超簡単な作り方

 

体にいい梅醤番茶を超簡単に作る方法があります。
管理人は冬はいつもコレを飲んでいます。
↓↓↓番茶入りでお湯を入れるだけW

 


 梅醤 生姜・番茶入り 250g これは便利で助かります。 ^ ^

 

にんじんリンゴジュースを作るのに絶対必要なのがジューサーです。

せっかくジューサーを買うなら、少しでも良いジューサーを購入したいと思うのは当然の事だと思います。

プチ断食を強力にサポートする必須のツール ⇒ パワージューサーとは?

 

 


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